年齢とともに髪や頭皮に変化を感じる方は少なくありません。「髪のハリやツヤが減った」「抜け毛が増えた気がする」「頭皮が乾燥しやすい」——。これらの変化は、加齢だけでなく血行不良や生活習慣によっても加速...

50代・60代は、身体の変化が表に現れやすくなる時期です。若い頃には無理が効いたことも、今は少し疲れが残るようになった、朝の目覚めがすっきりしない、なんとなく体が重い…。そうした“なんとなくの不調”を抱え...

「髪活」という言葉をご存じですか？いま、美容業界だけでなく健康志向の人々の間でも注目されているキーワードです。 髪活とは、髪の毛をケアすることを通して、美しさや若々しさ、さらには体調や気分まで...

年齢を重ねるごとに、「髪のツヤがなくなってきた」「抜け毛やうねりが気になる」といったお悩みを抱える方が増えてきます。特に50代以降は、体の内外からの影響が髪に現れやすくなります。しかし、毎日のケアの...

50代、60代になると、体力や回復力の変化を実感する方が増えてきます。以前のように無理がきかなくなり、「いつも通り」が少しずつ負担になる。そんな変化を感じていませんか？だからこそ、健康管理は「がんばる...

スマートフォンやPCの長時間使用、睡眠の質の低下、紫外線や乾燥による刺激——現代の生活は、髪と頭皮にとって決してやさしい環境とは言えません。外的ストレスだけでなく、心身のストレスや栄養の偏りも、髪のハ...

「運動不足は感じているけど、ジムに通うのは大変」「ストレッチも三日坊主になりがち」「ちょっと体操しただけで、膝や腰がつらくなる……」そんなお悩み、50代・60代の方にはとても多いのではないでしょうか。体...

現代人の髪は、以前よりも多くのストレスにさらされています。紫外線、乾燥、スタイリングの熱ダメージに加えて、スマートフォンやPCの長時間使用による血流悪化、ストレス、睡眠不足——これらが地味に髪や頭皮に...

「最近、朝起きるのがつらい」「夜中に何度も目が覚める」「体がだるいのが日常になった」——50代・60代になると、そんな“病気ではないけれど調子が悪い”状態に悩まされる方が増えてきます。こうした不調は、年齢...

「最近、髪がパサつく」「ツヤがなくなった」「まとまりにくい」——そんな悩みを抱える方は少なくありません。実はこれ、髪だけの問題ではなく、体調や生活習慣の乱れを反映する“サイン”とも言われています。睡眠...

年齢を重ねると、「以前のように疲れが取れない」と感じる場面が増えてきます。夜ぐっすり眠ったつもりなのに朝スッキリしない。日中にやたらとだるさを感じる。長時間座っているだけで、脚が重くなる——。実はこ...

「最近、髪にツヤがない」「ボリュームが減った」「うねりが気になる」——そんな悩みは年齢だけのせいではありません。実は、私たちの髪は毎日の生活環境と内側の状態の影響を受けています。紫外線・乾燥・スタイ...

足元から見直す、新・健康習慣「朝起きても疲れが抜けていない」「夜中に目が覚めるようになった」「足が冷えてなかなか眠れない」——こうした“なんとなく不調”を感じる人が増えてきます。病気ではないけれど、明...

「昔は髪がもっとツヤツヤしていたのに…」「スタイリングしてもすぐに広がる」「抜け毛が気になる」——そんな声を、40代以降の多くの方から耳にします。それは単なる加齢だけでなく、日々の生活リズムやストレス、...

現代人に求められる、「ケアとは？」「ちゃんと寝たのに疲れが取れない」「冷えやむくみがひどくなってきた」「病気ではないけれど、なんとなく不調が続く」——こうした“未病”の状態に悩まされる人が、年齢や性別...