― Viiva テラヘルツドライヤーで叶える新しいセルフケア ―

仕事や家事、日々の忙しさの中で、気づけば肩や首が重だるい、夕方になると脚がパンパンにむくむ……そんな悩みを抱える方は少なくありません。特に50代以降になると血流や代謝が落ちやすく、「疲れがとれない」「髪や肌の調子が冴えない」といった不調が増えてきます。

こうした体のサインにアプローチする新しい習慣として注目されているのが、温めによるセルフケアです。今回は「肩こりやむくみ解消」をテーマに、健康を支える毎日の工夫を3章に分けてお伝えし、最後にViiva社のテラヘルツドライヤーの活用法をご紹介します。

 

 

■肩こり・むくみが生じる理由とは？

肩こりやむくみの主な原因は「血流の滞り」です。長時間のデスクワークや同じ姿勢、運動不足は筋肉を硬くし、血液やリンパの流れを妨げます。その結果、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなり、コリやむくみとなって現れます。

　さらに年齢を重ねると、毛細血管の働きが弱まり、冷えやだるさを感じやすくなることも。これらは放っておくと慢性的な不調へとつながるため、早めに対策をとることが大切です。

解消のカギは「温めてほぐす」こと。温熱で筋肉をゆるめ、血流を促進することで、コリやむくみは和らぎやすくなります。

 

 

■温め習慣が全身の健康をサポート

温めは肩や脚だけでなく、全身の健康維持にも効果的です。

　・血流促進：酸素と栄養が体の隅々まで届き、細胞の代謝をサポート。

　・疲労回復：筋肉の緊張が和らぎ、疲労物質の排出を助ける。

　・冷え対策：体の深部が温まることで、基礎体温が安定しやすい。

　・リラックス効果：副交感神経が優位になり、心地よい眠りにつながる。

「健康＝特別なこと」と思いがちですが、実は毎日の小さな温め習慣が、不調を防ぎ、活力を取り戻す大きな力になるのです。

 

 

■髪のケアと一緒に“ながら温活”

忙しい毎日の中で、温熱ケアのためにわざわざ時間を作るのは難しいもの。そこでおすすめしたいのが「髪を乾かす時間を利用したながら温活」です。

髪と頭皮を乾かすついでに、肩や首筋、腰や脚へ温風をあてるだけでも、心地よい温め効果を得られます。習慣化しやすく、無理なく続けられるのが最大のメリットです。

 

 

■Viiva テラヘルツドライヤーの魅力

Viiva社のテラヘルツドライヤーは、通常のドライヤー機能に加えて、テラヘルツ波による深部温熱ケアを取り入れられる新発想の健康家電です。

 

・テラヘルツ波の温熱作用

髪や頭皮を乾かしながら、体の奥まで温める深部温熱効果が期待できます。

・多用途ケア

髪のツヤ・まとまりを整えるだけでなく、頭皮ケア、肩こりや脚のむくみケアにも活用可能。

・操作性の高さ

風量・温度を3段階で調整でき、シーンに合わせた使い方が可能。

・家庭で気軽に使える

軽量で持ちやすく、日常のルーティンに自然に溶け込むデザイン。

 

 

■肩こり・むくみも、美髪も、同時にケアできる一台

肩や脚の不調に悩んでいる方も、髪の美しさを取り戻したい方も、実は求めているのは同じ「巡りの改善」。

血流を整え、体を温めることで、髪も体も心も健やかになります。

Viiva テラヘルツドライヤーは、毎日のドライ時間を活用して、肩こりやむくみケアと美髪ケアを同時に叶えることができる優れたパートナーです。

“乾かすだけのドライヤー”から“全身を整えるドライヤー”へ。あなたのセルフケア習慣を一歩進化させてくれる一台です。