現代人の髪は、以前よりも多くのストレスにさらされています。
紫外線、乾燥、スタイリングの熱ダメージに加えて、スマートフォンやPCの長時間使用による血流悪化、ストレス、睡眠不足——これらが地味に髪や頭皮にダメージを与え、ツヤ不足・うねり・ボリュームの低下といった“髪の老化”を進行させます。

特に40代以降は、ホルモンバランスの変化により、髪の毛が細くなり、頭皮の皮脂バランスも乱れがちに。髪は“体調の鏡”ともいえる存在です。日々の生活習慣を見直し、内側と外側の両方からケアしていくことが、これからの美髪づくりに必要です。

■髪に必要な「3大栄養素」とは？

健やかな髪を育てるには、外的ケアだけでなく内側からの栄養補給も欠かせません。
特に意識したいのは以下の3大栄養素です。

1. タンパク質（ケラチン）
髪の主成分であるケラチンは、タンパク質の一種。肉・魚・卵・大豆製品をバランスよく摂ることで、髪のハリとコシを保ちます。

2. 亜鉛
ケラチンの合成に必要なミネラル。牡蠣やレバー、ナッツなどに多く含まれ、育毛・発毛のサポートに欠かせません。

3. ビタミンB群
新陳代謝を促し、頭皮環境を整える働きがあります。特にB2・B6は皮脂バランスや毛根の健康に関与します。

これらの栄養素を意識しながら、しっかりと眠り、ストレスをためず、血流を促進するケアを日常に取り入れることで、髪本来の美しさを保つことができます。

■「温めて巡らせる」ことが美髪と健康のカギ

冷えや血行不良は、頭皮環境を悪化させ、髪の成長を妨げます。
「巡り」の良さが髪にも、肌にも、体にもつながることから、今注目されているのが温活＝“温めて整える”習慣です。

ただ乾かすだけのドライヤーではなく、“髪と身体の巡りを整える”という新しい考え方から開発されたのが、viiva社の《テラヘルツホットブロワー》です。

■viiva テラヘルツホットブロワーとは？

このドライヤーは、天然鉱石から発生するテラヘルツ波を活用し、髪を乾かしながら頭皮と体を“温めて整える”健康サポートアイテム。

● 特徴：

• 髪に対して：15〜20cmの距離から照射することで、熱ダメージを最小限に抑えつつ、キューティクルを整え、自然なツヤとまとまり感を演出

• 頭皮ケア：弱風・低温モードで、やさしく温めて血行促進。抜け毛予防や育毛環境の改善に

• フェイシャル＆ボディケア：頬〜フェイスライン、首や肩、腰などにも温風をあてることでリフト感や冷えの緩和にも対応

• メンテナンス不要＆軽量設計で、日々のケアに無理なく取り入れられます。

■毎日のルーティンを、未来の髪のための習慣に

髪のケアは、その日の印象を変えるだけでなく、未来の自分の“若さ”と“健康”を育てる行為でもあります。

テラヘルツホットブロワーは、ただのドライヤーではありません。
髪・頭皮・心身の“巡り”を整える新習慣として、毎日のケアタイムを「整える時間」へとアップグレードしてくれます。

あなたの髪と体に、本当に必要な“整うひととき”を。
viivaのテラヘルツドライヤーで、今日から始めてみませんか？